Luderna

CLASES PARTICULARES DE YOGA

TÓMATE UN TIEMPO PARA TI


Se imparten clases particulares de Kundalini Yoga, si lo deseas directamente en tu domicilio.

En el Kundalini Yoga se hallan todos los elementos originales del yoga clásico, es un yoga dinámico que combina los ejercicios con tecnicas respiratorias para estimular el flujo de la energía en nuestro sistema físico-mental, utilizando también la vibración de los mantras y las meditaciones que siguen al trabajo físico.

Es una práctica apta para todos, ideal para estirarse y relajarse profundamente, enseña a respirar y tratar el cuerpo en profundidad,  nos trae salud, paz mental y equilibrio. 

Es una óptima manera para empezar el día, antes de hacer cualquier tipo de actividad; ideal para estirarse después de un día al aire libre; una alternativa interesante para aprovechar las mañanas o las tardes.


Ofrecido por Laura Castelli

Teléfono 667979644

Yoga significa Unión: unión mente, cuerpo y espíritu.

Esta práctica milenaria no sólo fortalece el cuerpo trabajando la fuerza,

el equilibrio y la elasticidad,

sino que restablece el equilibrio interno de las energías más sutiles,

que rigen todo el funcionamiento corporal.

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